DICAS DE SAÚDE PARA OS DIAS QUENTES!
Estamos enfrentando ondas de calor extremo e nada como relembrar a importância de alguns cuidados em nosso dia a dia que podem ajudar nesse período: passar protetor solar, se hidratar, além do cuidado ao se expor em horários de sol intenso.
1. BEBA ÁGUA Fique atento a hidratação das crianças, idosos e acamados. Ofereça água sempre.
2. EVITE Exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h o sol pode estar mais intenso nesse período.
3. MANTENHA Janelas abertas e os cômodos arejados protegidos do sol.
4. ANIMAIS DOMÉSTICOS Deixe sempre disponível água fresca e livre do sol. O calor intenso afeta diretamente os Pets.
5. ATENÇÃO Busque ajuda caso sinta tontura, dor de cabeça, fraqueza ou sede intensa.
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de Notícias]
17/11/2023 por Secretaria de Comunicação
