21/08/2018 - CONHEÇA OS PROJETOS DA PREFEITURA MUNICIPAL PARA O ESPORTE E LAZER



  

O nosso prefeito Jarbas tem demonstrado grande interesse em ver o esporte crescer no nosso município, levar
o nome da nossa cidade para outros lugares através da prática esportiva. Além de tudo isso, a prática de exercícios físicos é de grande importância para o nosso bem-estar físico e mental. Pensando nisso, o nosso prefeito criou através da Secretaria de Esportes diversos projetos:


PROJETO FUTEBOL NOS BAIRROS

É um trabalho desenvolvido e aplicado nos bairros para manter as crianças e jovens longe da criminalidade e
de todo mal que as ruas trazem, pois o futebol em si proporciona muitos sonhos para as crianças e jovens. Além de tudo, traz benefícios a saúde de cada um por ser uma pratica muito saudável que trabalha agilidade, força, velocidade, coordenação motora, lateralidade entre outros benefícios cardiorrespiratórios.



VILA SANTO ANTÔNIO



Terça-feira



09:00 –
11:00 / 14:00 – 16:30



Quinta-feira



09:00 –
11:00 / 14:00 – 16:30



CRUZ DAS ALMAS



Quarta-feira



09:00 –
11:30 / 14:00 – 16:30



JARDIM DOS EUCALIPTOS



Sexta-feira



09:00 –
11:30 / 14:00 – 16:30



NIRVANA



Sábado



09:00 –
10:30



NOVA BIRITIBA



Sábado



09:00 –
10:30




MODALIDADES DE ESPORTE COLETIVO

As modalidades de esporte coletivo têm como objetivo trabalhar as capacidades físicas e cognitivas de cada participante dentro das características específicas das aulas como agilidade, velocidade, coordenação motora, capacidade de trabalho em grupo, tomada de decisões, lateralidade, melhora no sistema cardiorrespiratório. Além de tudo isso, o principal objetivo é mudar a vida dos alunos através do esporte

ESCOLINHA CRAQUES DO FUTEBOL (Ginásio de Esportes)



SUB 11/13



Quarta-feira



09:00 – 11:00



Sábado



10:00 – 12:00



SUB 15/16/17



Segunda-feira



14:00 – 16:00



Sábado



09:00 – 10:00



SUB 20



Quinta-feira



14:00 – 16:00



Sábado



08:00 – 09:00




VÔLEI (Ginásio de Esportes)



MASCULINO


 



Terça-feira



19:00 –
21:00



A partir de


16 anos



Sexta-feira



19:00 –
21:00



FEMININO



Terça-feira



18:00 –
19:00



A partir de


13 anos



Sexta-feira



18:00 –
19:00




BASQUETE (EMEF João Cardoso de Siqueira Primo)


Segunda-feira /


Quarta-feira



17:40



18:40



19:40



20:40



8 a 10
anos



11 a 13
anos



14 a 16
anos



16 anos
acima





VÔLEI ADAPTADO (Ginásio de Esportes)

O objetivo do jogo é, além de promover qualidade de vida por meio do esporte, valorizar a convivência, a troca de
experiências e a construção de novas amizades entre os participantes, sendo assim poder se adquirir uma melhora na agilidade, raciocínio rápido, resistência, disposição, equilíbrio, movimento, diminuição das dores no corpo e
do uso de medicamentos.
O ambiente favorável uma grande melhora na qualidade de vida com aulas diversificadas trazendo o vôlei cambio como modalidade principal ainda conta com grandes vivencias para os idosos durante as aulas.



Sábado



09:00 –
10:30





TREINAMENTO FUNCIONAL (Centro de Convenções)

treinamento funcional nada mais é do que a prática de exercícios que executamos em nossa vida cotidiana, ou seja, fazendo nossas atividades diárias.
Os exercícios são em geral bem mais divertidos do que aqueles treinos tradicionais de musculação em academia por serem mais dinâmicos, nos treinos normalmente a carga de trabalho utilizada é o peso do próprio corpo. Porém podem ser utilizados também alguns acessórios como fitas elásticas, medicine ball, cones entre outros.
Os principais benefícios do treinamento funcional podemos citar melhora na postura, perda de peso, melhora ou ganho de equilíbrio, agilidade, flexibilidade, força muscular, coordenação motora, fortalecimento das musculaturas estabilizadoras do nosso corpo como abdome e musculatura lombar e também uma grande melhora do sistema cardiorrespiratório.


Terça-feira



07:30 –
08:30



17:30 –
18:30



Quinta-feira



07:30 –
08:30



18:30 –
19:30




FUNCIONAL KIDS (Centro de Convenções)

O treinamento funcional kids nada mais é do que a criança realizar a pratica de exercícios físicos de uma maneira mais lúdica (brincando), assim tornando a pratica que muitas vezes não proporcionam muito prazer.
São exercícios baseados em atividades que toda criança realiza na vida cotidiana mais tudo em forma de brincadeiras jogos e desafios divertidos, não deixando de trabalhar as capacidades como equilíbrio, agilidade, coordenação motora, força dentre outras.


Sexta-feira



18:00



8 a 13
anos




BOCHA (Ginásio de Esportes)

A bocha traz um benefício ao praticante tanto físico quanto cognitivo, pois age combatendo o sedentarismo

através da exigência de capacidade motora, que é estimulada. Músculos são estimulados para carregar as esferas e lançá-las, e a capacidade cognitiva nas criações de estratégias de jogo e na concentração grande exercício para o
cérebro e uma pratica muito prazerosa.


Segunda-feira



14:00 –
16:00



Quarta-feira



14:00 –
16:00



Sexta-feira



14:00 –
16:00




KARATÊ SHINKYOKUSHINKAI (Centro de Convenções)

Um dos estilos que surgiu dos ensinamentos ministrados pelos discípulos diretos do mestre Masutatsu Oyama (considerado o homem mais forte do mundo na década de 60 pelo The New York Times). Trata-se de um estilo dinâmico e de contato, focado no condicionamento do corpo, aperfeiçoamento técnico e autocontrole mental, buscando alcançar um estado de espírito inabalável.


Terça-feira



19:30 –
20:30



Quinta-feira



19:30 –
20:30




 Para maiores informações os interessados devem procurar a Secretaria de Esportes na Prefeitura Municipal, no Ginásio de Esportes ou através dos telefones 4692-6275 / 4692-2918 ou nos locais onde estão sendo realizados os projetos.